Déroulement de l’atelier :
D’abord guidé par la voix de la praticienne dans une leçon de la Méthode Feldenkrais, le mouvement évolue avec la qualité de l’attention qui y est portée, dans le plaisir d’un moindre effort.
Empreint de cette expérience d’un geste plus facile, plus efficace, plus élégant, nous quitterons la partition pour explorer, en musique, un nouvel état d’être dans une danse progressivement partagée.
Danseuse et sociologue, Myriam Vinagre partage sa pratique de la danse comme modes d’expression et de bien-être, à travers l’enseignement et les pièces chorégraphiques qu’elle crée ; depuis plus de 20 ans. Désireuse d’une meilleure santé pour tous, par et pour le mouvement, elle se forme à la Méthode Feldenkrais et participe à la création de Les Îles Felden qui promeut la conscience et l’agir d’un corps vivant.